torsdag den 24. maj 2012

fitness freak!


f i t n e s s.

i starten af året skrev jeg mine nytårsforsætter. et af dem var SELVFØLGELIG(ligesom alle andre), at jeg skulle starte i det lokale fitness center med et par veninder. så det gjorde jeg. jeg var rimelig flittig hele januar, men efter de første par uger døde min romance med fitness centeret lidt ud. men fra omkring midten af april fandt jeg ny motivation! jeg fandt en masse fede fitness tumblr blogs, som virkelig motiverede mig.
jeg kan linke et par stykker, længere nede.

jeg er blevet hel afhængig af at træne nu. jeg har et meget højt stofskifte, hvilket vil sige at jeg næsten aldrig tager på, ergo er jeg 'naturligt' slank. så det er ikke for at tabe mig, at jeg træner. jeg har bare altid været svag, doven og haft ingen muskler, og det er jeg træt af nu! jeg får fornyet energi efter træning, og er også begyndt at tænke mere over min kost. sund livsstil = gladere mig, har jeg altså fundet ud af! 


så jeg tænkte, at jeg ville dele et par billeder, som jeg har taget, det sidste stykke tid i min sunde livsstil. 

der er stil over det, når jeg tager i fitness ;-) 

josefines og min protein-smoothie, som vi fik til morgenmad (L) 

.. og vores lækre salat, efter en tur i fitness <3
avocado er bare det bedste!

blåbær er lækre som snack, eller hvis lækkersulten melder sig!
lækker aftensmad alligevel!

nogle af de lækre sager, jeg proppede i kurven da jeg var ude og handle med min moar. <3

inden træning i aftensolen... yoga-bukser, mmm jeg elsker jer <3
det er vigtigt at træne i noget, man føler sig veltilpas i!

3 yndlings-tumblr blogs:
http://inspirefitness.tumblr.com/
http://e-n-d-l-e-s-s-motivation.tumblr.com/
http://tumblrgym.tumblr.com/

de er meget forskellige, de to første er mest fine billeder og gode citater, hvor i mod den sidste er mere informativ og professionel. 

jeg har undersøgt rigtig om sundhed, træning og kost så er blevet en lille sunheds-nørd! 
jeg kan sagtens blogge mere om sundhed, hvis der er nogle af jer smukke derude der vil være klar til bikini'en sammen med mig, eller høre om sunde + gode snacks :-* 
skriv endelig til mig hvis det er!

har lige et par citater, der praktisk talt har ændret mit liv den sidste 1 1/2 måned.
'du får ikke den røv du drømmer om, af at blive siddende på den.' 
'stop saying tomorrow.'
'spørg dig selv om det du gør i dag, bringer dig tættere på hvor du ønsker at være i morgen.'
'sweat everyday.'
'make yourself proud.'

KÆMPE KYS :*

7 kommentarer:

  1. Hejsa! :-)
    Det er helt vildt, så godt og motiverende det du skriver er. Det her opslag er helt klart mit yndlings indtil videre! (Jeg har læst alle btw.)
    Det ville da være skønt, med andre opslag, der gør en parat til bikinien! :)
    anyways du er virklig inspirende, bliv ved med det... <3
    knus
    PS: du er også mega smuk!

    SvarSlet
    Svar
    1. hihi tak, så glad for at høre det! har også brugt ret lang tid på indlægget, har arbejdet på det lidt hver dag siden sidste fredag, så det er godt at høre, at det kan betale sig. :D <3

      Slet
  2. Du må meget gerne skrive nogle indlæg om sundhed, og gerne noget om hvordan man kan motivere sig selv. Men ellers et rigtig godt indlæg :-)

    SvarSlet
    Svar
    1. tusind tak, det skal jeg nok arbejde på i så fald! :D

      Slet
  3. Har du Hair Extensions i?:D

    SvarSlet
    Svar
    1. nope, men jeg har nogle herhjemme, som jeg brugte dengang mit hår var kortere :D
      nu er det endelig blevet langt ;)

      Slet
  4. Ej, hvad hedder dine bukser fra vs?? Har virkelig ledt efter dem på hjemmesiden, men kan ikke finde dem!

    SvarSlet